Bạn có biết, hầu hết chúng ta đặt rất nhiều mục tiêu lớn mỗi đầu năm mới, nhưng cho đến cuối năm thì chỉ có một số ít thực hiện được. Phần đông sẽ bỏ cuộc giữa chừng và đi tìm những lý do để giải thích cho sự trì hoãn hay từ bỏ của mình. Thực chất là: Để có MỘT NĂM TRỌN VẸN, yếu tố quyết định không chỉ là một bản kế hoạch chi tiết, không phải là một mục tiêu lớn, hay một tấm “vision board” được trang trí đẹp đẽ…
Mà mấu chốt nằm ở CẢM XÚC
Không phải ngẫu nhiên mà chỉ số Trí tuệ cảm xúc – EQ (Emotional Intelligence), tức khả năng nhận thức và thấu hiểu được cảm xúc của chính mình và người khác, lại trở thành yếu tố quyết định khả năng một người đạt được thành công và hạnh phúc.
Theo Six Seconds, tổ chức nghiên cứu EQ lâu đời nhất thế giới cùng các nhà tâm lý học, nhà khoa học thần kinh não bộ đã chứng minh rằng: CẢM XÚC CHÍNH LÀ ĐỘNG LỰC THÚC ĐẨY HÀNH ĐỘNG
Điều này lý giải vì sao:
- Có những người tự đặt ra mục tiêu quá cao, sau đó cũng chính họ cảm thấy sợ hãi, trốn tránh và rồi bỏ cuộc
- Có những người sở hữu nghề nghiệp ai cũng mơ ước với vị trí tốt, thu nhập cao, nhưng mỗi ngày đến công sở giống như một cuộc tra tấn, khiến họ phải từ bỏ và đi tìm công việc khác
Đôi khi một cảm xúc nào đó (yêu thương, tự ái, buồn bã, giận dữ, vui sướng, tổn thương…) đã dắt bạn đến những hành động và quyết định mà chính bạn không bao giờ ngờ tới, và nó cũng chính là “ngã rẽ” của cuộc đời bạn về sau.
