DESIGN YOUR WELLBEING là sự kiện trực tiếp trong 1 ngày trọn vẹn nhằm nâng cao năng lực EQ và xây dựng trạng thái WELLBEING, do Mental Wellbeing Việt Nam – trung tâm đào tạo về sức khỏe tinh thần, đối tác chính thức của Six Seconds tại Việt Nam tổ chức.
Sau thành công của các sự kiện tại TP.HCM và Hà Nội năm 2025, DESIGN YOUR WELLBEING 2026 chính thức quay trở lại vào tháng 5 này với chủ đề: “RELATIONSHIPS FOR WELLBEING”.
Cùng xem lại hình ảnh ấn tượng của sự kiện Design Your Wellbeing tháng 8.2025 tại TPHCM với chủ đề: FINANCIAL WELLBEING
Có 1 nghịch lý là xã hội càng phát triển, công nghệ càng hiện đại, mạng xã hội càng mở rộng, thì con người lại càng cô đơn và mất kết nối.
Một trong những nghiên cứu dài nhất lịch sử về hạnh phúc con người, được thực hiện bởi Harvard University, bắt đầu từ 1938, sau hàng chục năm thu thập dữ liệu, theo dõi cuộc đời con người suốt gần 90 năm để trả lời chỉ 1 câu hỏi: Điều gì thật sự tạo nên một cuộc đời hạnh phúc và khỏe mạnh?
Kết luận cuối cùng rất bất ngờ: Không phải có thật nhiều tiền, không phải đạt hết các mục tiêu bạn khát khao… mà chính là chất lượng các mối quan hệ trong đời sống của bạn.
Mỗi ngày, chúng ta đối diện với những mối quan hệ trong gia đình (vợ/chồng, con cái, cha mẹ), trong môi trường làm việc (đồng nghiệp, sếp/nhân viên, đối tác) và ngoài xã hội. Khi mở máy tính hay điện thoại, chúng ta có 1 cộng đồng rộng lớn hơn, những kết nối xa hơn, không còn rào cản về địa lý.
Sự thật là càng nhiều mối quan hệ, càng nhiều áp lực và nỗi lo.
Phần lớn vấn đề trong công việc và cuộc sống hôm nay đều xoay quanh các mối quan hệ, nhưng chúng ta lại chưa từng được học cách hiểu cảm xúc, làm rõ kỳ vọng và tạo trải nghiệm kết nối đúng cách, nên cứ lặp lại những hiểu lầm, xung đột trong các mối quan hệ.
Sự kiện này giúp bạn nhìn lại chính mình trong các mối quan hệ, biết mình đang cảm gì, mong muốn điều gì và đang hành xử ra sao.
Khi bạn nhận ra được tầm quan trọng của ứng dụng EQ trong mối quan hệ, bạn sẽ từng bước điều chỉnh cách nghĩ, cách ứng xử, cách xây dựng… từ đó có cho mình những kết nối chất lượng và bền vững.
Bạn cũng biết cách hoá giải những mâu thuẫn, xử lý xung đột 1 cách nhẹ nhàng, tạo dựng niềm tin và sự thấu hiểu trong bất kỳ mối quan hệ nào, biết điều gì là ưu tiên.
Cảm giác cân bằng và trạng thái wellbeing sẽ có được khi bạn làm tròn đầy những mối quan hệ xung quanh mình.
Trí tuệ cảm xúc ảnh hưởng thế nào đến “vòng tròn” các mối quan hệ xung quanh 1 người?
Có 3 yếu tố cốt lõi ảnh hưởng đến chất lượng 1 mối quan hệ, dù đó là mối quan hệ vợ chồng, cha mẹ và con cái, đồng nghiệp hay bạn bè:
Chúng ta thường tin rằng 1 mối quan hệ có 50% phụ thuộc vào “đối phương”, nhưng thực tế lại xoay quanh chính mình. Nếu không hiểu mình, cả 3 yếu tố này sẽ “lệch pha” và khiến mối quan hệ trở nên “chênh vênh”.
KCG là mô hình ứng dụng trí tuệ cảm xúc (EQ) của Six Seconds, đi theo lộ trình 3 bước: Know Yourself (K) – Choose Yourself (C) – Give Yourself (G). Khi ứng dụng mô hình này để thông minh cảm xúc trong các mối quan hệ, bạn có thể nhận được những thay đổi rõ ràng:
Giúp nhận diện cảm xúc và kỳ vọng thật của mình về các mối quan hệ
Giúp chọn phản ứng và hành vi phù hợp trong tương tác
Giúp tạo ra trải nghiệm tích cực và đóng góp giá trị cho mối quan hệ.
Trong 1 ngày tham gia sự kiện, bạn sẽ trải nghiệm các công cụ EQ đi qua 3 phần quan trọng:
Tại TP. HCM
Chủ Nhật 17.5.2026
Thời gian: 8h30 -17h
Địa điểm: Khách sạn New World
76 Lê Lai, Bến Thành
Tại Hà Nội
Chủ Nhật 31.5.2026
Thời gian: 8h30-17h
Địa điểm: Khách sạn Dolce by Wyndham
B7, Giảng Võ, Ba Đình
Nhận diện mô thức cá nhân trong mối quan hệ, điểm mạnh và cách bạn xây dựng, duy trì các mối quan hệ.
Hiểu cách nuôi dưỡng những kết nối bền vững trong gia đình, công việc, tình yêu, bạn bè và các mối quan hệ quan trọng trong cuộc sống
Xác định những mối quan hệ ưu tiên, những kết nối cần nuôi dưỡng hoặc tái thiết lập để sống hạnh phúc và cân bằng hơn.
6,680,000đ/ người
2,200,000đ/ người
Bao gồm:
Ưu đãi khi đăng ký nhóm từ 2 người, giá chỉ: 2.000.000đ/người
Giá vé đã bao gồm tài liệu và chương trình học
với giáo trình uy tín chuyển giao từ Six Seconds
Vé tham gia của bạn sẽ được bảo lưu trong vòng 1 năm. Bạn có thể chờ tham gia sự kiện tiếp theo hoặc quy đổi thành vé tham gia các khóa học khác phù hợp
Cám ơn bạn đã dành sự quan tâm cho chương trình, rất mong gặp bạn vào sự kiện Design Your Wellbeing kế tiếp
DESIGN YOUR WELLBEING không chỉ là một sự kiện gặp gỡ và kết nối những người “cùng tần số”, mà là một món quà xứng đáng để bạn dành cho chính mình trên hành trình phát triển nội lực, làm tròn những mảnh ghép “wellbeing” trong cuộc sống và sự nghiệp, chạm tay tới những mục tiêu trong đời.
Nếu bạn đang muốn khám phá một phiên bản mới của chính mình và gia tăng động lực cho chặng đường phía trước, sở hữu và vận dụng kiến thức trí tuệ cảm xúc EQ để sống chất lượng hơn mỗi ngày, sự kiện này là dành cho bạn.
Hotline/ Zalo Chat: +84 866 204 335
